SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • prolblem z miechem na nogach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam pytanie mam takie: niedawno skonczylem cykl ze srodkow ktore lubia zalewac, o dziwo mnie nie zalalo, tzn na cyklu 3cm na lapie a spadlo mi tylko 0,5cm mimo tego ze mam ostanio imprezowy tryb zycia ale jesli chodiz o nogi ... katastrofa, z 57 do 64 mi weszlo i po cyklu spadlo do 59 i mam wrazenie ze spada dalej ... nie wiem zabardzo co zle [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2008-04-19 22:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro czy XP ??? Pomocy!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chłopy Mam problem.. A mianowicie planuje cykl w którym mam do przeznaczenia ok 200zł na samą kredke.. Jestem już po 2 cyklach mono i CP.. Zastanawiam sie nad Nitro+mono , xp+mono , nitro+nitro lub nitro+xp. Jakie jest wasze zdanie?? Celem cyklu jest masa + siła Mam 17 lat, staż na siłce to 2 lata. Pomóżcie!! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2009-02-11 13:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Nadszedł czas by zasięgnąć porady i dorzucić coś do pieca :) Co moglibyście zaproponować na pierwszy cykl? Chodzi mi o coś mało inwazyjnego, lajtowego, przysznoszącego umiarkowane efekty - Nie chodzi mi tu o przyrost 10kg w miesiąc. Mój staż treningowy wynosi gdzies około 4,5 roku. Od jakis 3 korzystam z wszelakich suplementow, ale od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2012-03-23 09:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Mam maly problem a mianowicie : Chodze do szkoly i mam na 8 ale nie raz musze cwiczyc rano bo po szkole nie mam czasu , od soboty zaczynam cykl i teraz moje pytanie brzmi jezeli cwicze np o 5:30 biore cm3 na czczo 5g to potem po treningu tez mam wziasc ? czy to za maly odstep czasu ? aa mam jeszcze jedno pytanie nie wiem czy w tym dziale [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2012-04-11 20:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna dawkowanie w dni aerobów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    3 pytanka. Witam, planuje cykl na kreatynie Universala i tak sie zastanawiam czy w dni aerobów (bo nie mam nietreningowych) brać tak jak normalnie po siłce to też po aerobach?? 1. W sensie przed śniadaniem 5g i po siłowni/aerobach 5g? Mój układ dni wygląda tak: 10:00 1 posilek 12:00 trening 14:00 2 posiłek 18:00 3 posilek 22:00 4 posilek 2. W [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2013-01-13 23:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja, pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tygodniu i 3x w tygodniu biegac rano przed sniadaniem. 3x w tygodniu wystarczy?, czy dolozyc do tego cardio po treningu silowym a jak tak to okolo ile min..?. Mam bialko, bcaa, witaminy, kreatyne. Jak teraz brac i kiedy w/w suplementy? Pierwszy cykl kreatynowy moze byc na redukcji? Prosze zorientowanych w temacie o komentarze.. Pozdrawiam !!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2014-07-05 19:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, Aktualnie kończę pierwszy cykl: Test enan 250mg e4d. Leciałem tak w zasadzie 6.5 miesiąca. HCG Wbijałem około 5000 miesięcznie z przerwami jak akurat nie miałem. Generalnie czytając forum trochę już widziałem dlatego proszę o potwierdzenie. Plan: 1. Wyrównanie e2 i PRL do widełek. 2. 5 dni po ostatnim strzale HCG 3. Wbijam 3 opakowania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2022-10-14 15:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteiny OLIMP Mega Strong Protein

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Od wakacji zaczynam drugi cykl z Hi Tec Tri creatine malate Jabłczan, do tego chcę dołożyć jakieś białko, jakie jest wasze zdanie na temat OLIMP Mega Strong Protein, wybrać to czy jakieś inne? Oprócz tego jem serek wiejski i jaja kurze na przemian. Stosowałem OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT, ale w okresie wakacji mam przerwę. Podzielcie się [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2013-06-19 23:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym deke brac

    Temat
    Doping

    chlopaki powiedzcie mi z czym moge polaczyc deke-durabolin chce wziasc tej zimy na jeden cykl 10strzalow deki durabolin i do tego myslalem 5tescia prolongatum i 50 mietka...co wy na to??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4959 Data: 2004-10-30 01:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy mam do Was prośbe, potrzebuje sie dowiedzieć co będzie lepsze na cykl redukcyjny żeby dopalić reszte fatu i zbudować mięsień - epistane czy hdrol. Nie jestem pewny co do odbloków, ginekomastii także jakby ktoś mnie oświecił to wielkie dzięki!! No i jeszcze jakby ktoś był w stanie podać koszt takiego cyklu bo jak narazie wiem że 2x opak. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2012-05-01 19:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema koksy :D Piszę bo chcę coś się dowiedzieć :D Jestem obecnie na cyklu metanabol z cybera jem 45mg dziennie. Spuchłem ładnie siła też jest dużo na plus. Zastanawiam się nad następnym cyklem winstrol plus tesc nw jakiej firmy na razie gdybam. Pytanie brzmi jeśli bym zrobił taki cykl na lato mając bilans kaloryczny dodatni, trening na masę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2014-02-06 10:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykle

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was serdecznie chciałbym abyscie oscnili mi mój następny cykl który dokladnie zaczyna się w roku szkolnym :D oto moje propozycje http://www.sfd.pl/sklep/VITALMAX_Whey_Pro_Gainer_2-opis279.html Kreatyne z Olimpu 1250 ;) 180caps oraz jakąś odrzywke serwatkową tylko nie wiem jaka prosze o dorade czy lepiej było by zrobic tak Serwatke + Carbo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2007-08-14 10:47:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • końska dawka

    Temat
    Doping

    To co teraz napisze moze zszokowac albo nawet co ja mówie POWALIC NA ZIEMIE! wszystkich którzy cos o dopingu wiedzą.A mianowicie mój znajomy wazy ok 70 kg cwiczy jakis rok i chce ,,przykoksic" i na swój pierwszy cykl bierze Uwaga! 20ml suski i 15 deci a do tego metka jak myslicie co moze mu sie po tym stac?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2008-08-17 20:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie jw. Czym sie rozni -> Dymatize Xpand Energized od (nowego) Dymatize NEW Xpand . i na pierwszy cykl z Xpandem lepiej wziasc starszy apotem ten nowy czy naodwrot... Co do stazu to jest z 3lata...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4636 Data: 2008-08-18 14:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igła do propa

    Temat
    Doping

    Witam serdecznie, mam tylko jedno pytanie. Zaczynam cykl na Propie, będzie to debiut ze strzykawą :D Mam zamiar bić w udo, czytałem na forum że najlepiej igłą 06 lub 07mm x 40 mm i tutaj mam problem :( w żadnej aptece w miescie nie ma takiego rozmiaru :/ powyżej 40mm jest jedynie 09 :( przyznam ze na początek wolałbym troche mniejszą i tutaj [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2009-03-03 16:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej ?

    Temat
    Doping

    [...] wrócilem na treningi i do michy.prawie rok ostrego rozruchu i powrotu do formy.ponad 12 lat bylo sw przeplatane z siłownia.obecnie została sama silownia jestem obecnie na cyklu enan 250mg/e5d ( teraz leci 9 tydzien) chciałbym cykl pociągnąc minimum pół roku stąd moje pytanie: dorzucic teraz winko tabs i zmienic na propa, pozniej zmienic na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2014-06-25 10:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP a podwyszone ciśnie. Problem z badaniem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Miałem jakieś tam badania w szkole i badali wzrok wagę, wzrost, czy sie ma wadę postawy i ciśnienie. I teraz robie cykl na CP i miałem ciśnienie 150/80 fakt trochę ze stresowany byłem i pielęgniarka się pyta mnie czy mam zawsze podwyższone ciśnienie itp i powiedziałem ze teraz biorę kreatynę i może dlatego mam podwyższone ciśnienie. A ona kto mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2006-11-19 23:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NERWOWY PO KREATYNCE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak brałem kreatynke, to troche jakos takiego powera dostawałem i sie bardziej nerwowy robiłem czy mieliscie cos takiego po kretce? Obecnie mam 183cm i waze 77kg zastanawiam sie nad ZMA albo znow walnąc cykl na kreatynie, ale trzeba robić przerwe czy można jedną za drugim jechać, cwicze od 9 miesiecy 3-4 razy w tygodniu. POZDROOOOOO

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2003-09-04 19:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakas nowa kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatynowy ktory zbiera dobre opinie? Bralem 2 razy GM i w sumie jak narazie najlepsza kreatyna jaka bralem, jadlem tez HP +NII, efekty raczej byly dostateczne. Na pierwszy cykl polecial rowniez mono. Czyli mam juz za soba 4 cykle na kreatynie i nie wiem co teraz wziasc. Massacry 2 nie chce bo mnie mdlilo po niej. Nitrobolon II ma nowy-gorszy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2009-08-21 15:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Enan Solo

    Temat
    Doping

    Siema chłopaki Mam pytanie, czy mogę ciągnąc śmiało na tym enanie 12tyg? Nie będzie za długo? przypominam, że będzie to mój pierwszy cykl /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7874022cf45b44a395a0c6112ff543b6.jpg

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4453 Data: 2013-12-30 22:40:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)